As pessoas costumam superestimar o que podem realizar em um dia, mas subestimar as mudanças que podem alcançar em um ano. É como eu, que sempre penso que hoje preciso dominar a nova música de guitarra que aprendi, mas acabo não conseguindo nem tocar a introdução corretamente. No entanto, quando olho para trás neste ano, desde o início, quando mal conseguia pressionar os acordes, até agora, quando consigo tocar e cantar várias músicas completas, aquelas práticas intermitentes deixaram marcas nas minhas pontas dos dedos.

O mesmo se aplica ao exercício. Sempre sonho que este treino vai fazer-me perder três quilos, mas no final do treino a balança não se mexe. No entanto, após três meses de persistência, de repente percebo que as calças no meu guarda-roupa estão mais largas. O tempo é assim, nunca decepciona os pequenos esforços diários que fazes, apenas gosta de acumular as surpresas para te dar todas de uma vez.
@campnetworkxy