أنت مجرد شخص عادي ولا تحتاج إلى ممارسة الكثير من الضغط على نفسك. في بعض الأحيان ، تكون القدرة على الاعتناء بنفسك قدرة كبيرة.

قد تحتوي هذه الصفحة على محتوى من جهات خارجية، يتم تقديمه لأغراض إعلامية فقط (وليس كإقرارات/ضمانات)، ولا ينبغي اعتباره موافقة على آرائه من قبل Gate، ولا بمثابة نصيحة مالية أو مهنية. انظر إلى إخلاء المسؤولية للحصول على التفاصيل.